Treningsprogrammet 3-2-1-GO!

321_GO.png
321_GO.png

Treningsprogrammet 3-2-1-GO!

990.00

***Dette er et elektronisk produkt som du får tilsendt til e-posten din etter bestilling.***

Programmets hensikt:

Økt styrke i baseløftene knebøy, markløft og benkpress.

Programmets varighet:

12 uker

Programmets treningsformer:

Styrketrening

Antall treningsdager i uka:

3-4 styrkeøkter per uke. (Du kan naturligvis forlenge programmet ved å trene færre økter per uke om det passer deg bedre).

Add To Cart