Treningsprogrammet TANK

The Tank FINAL A4.jpg
The Tank FINAL A4.jpg

Treningsprogrammet TANK

990.00

***Dette er et elektronisk produkt som du får tilsendt til e-posten din etter bestilling.***

Programmets hensikt:

Muskelvekst og skadeforebygging.

Programmets varighet:

12 uker.

Programmets treningsformer:

Styrketrening. (lite fokus på baseløft og tung trening)

Antall treningsdager i uka:

4 treningsøkter per uke. (Du kan naturligvis forlenge programmet ved å trene færre økter per uke om det passer deg bedre).

Inkluderer kosthold.

Legg i handlekurv