Treningsprogrammet STERK & SKADEFRI

STERK OG SKADEFRI.png
STERK OG SKADEFRI.png

Treningsprogrammet STERK & SKADEFRI

990.00

***Dette er et elektronisk produkt som du får tilsendt til e-posten din etter bestilling.***

Programmets hensikt:

Bli sterk og skadefri.

Programmets varighet:

12 uker

Programmets treningsformer:

Styrketrening

Antall treningsdager i uka:

4 styrkeøkter per uke. (Du kan naturligvis forlenge programmet ved å trene færre økter per uke om det passer deg bedre).

Legg i handlekurv