Eirik Sandvik » Treningsprogram http://www.eiriksandvik.com Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening Fri, 03 Feb 2012 11:07:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Spørsmål & Svar: Øvelser for Hurtighet og Spenst? http://www.eiriksandvik.com/sporsmal-svar-ovelser-for-hurtighet-og-spenst/ http://www.eiriksandvik.com/sporsmal-svar-ovelser-for-hurtighet-og-spenst/#comments Sun, 18 Dec 2011 16:20:07 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7240 http://www.eiriksandvik.com/sporsmal-svar-ovelser-for-hurtighet-og-spenst/feed/ 0 20 Tips til Hvordan du Skal bli Større og Sterkere Uten Skader og Smerter! http://www.eiriksandvik.com/20-tips-til-hvordan-du-skal-bli-storre-og-sterkere-uten-skader-og-smerter/ http://www.eiriksandvik.com/20-tips-til-hvordan-du-skal-bli-storre-og-sterkere-uten-skader-og-smerter/#comments Thu, 15 Dec 2011 16:26:08 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7191 http://www.eiriksandvik.com/20-tips-til-hvordan-du-skal-bli-storre-og-sterkere-uten-skader-og-smerter/feed/ 0 Er treningsprogrammet du vurderer for nybegynnere eller avanserte? http://www.eiriksandvik.com/er-treningsprogrammet-vurderer-for-nybegynnere-eller-avanserte/ http://www.eiriksandvik.com/er-treningsprogrammet-vurderer-for-nybegynnere-eller-avanserte/#comments Thu, 19 May 2011 17:59:28 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=6333 http://www.eiriksandvik.com/er-treningsprogrammet-vurderer-for-nybegynnere-eller-avanserte/feed/ 2 12 korte tips for å bli kvitt irriterende plager og trene uten smerter! http://www.eiriksandvik.com/12-korte-tips-bli-kvitt-irriterende-plager-trene-uten-smerter/ http://www.eiriksandvik.com/12-korte-tips-bli-kvitt-irriterende-plager-trene-uten-smerter/#comments Wed, 06 Apr 2011 12:00:02 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=6004 http://www.eiriksandvik.com/12-korte-tips-bli-kvitt-irriterende-plager-trene-uten-smerter/feed/ 3 Er du umotivert og har mangel på fremgang? http://www.eiriksandvik.com/er-du-umotivert-og-har-mangel-pa-fremgang/ http://www.eiriksandvik.com/er-du-umotivert-og-har-mangel-pa-fremgang/#comments Sat, 26 Feb 2011 17:15:45 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5701 http://www.eiriksandvik.com/er-du-umotivert-og-har-mangel-pa-fremgang/feed/ 1 Status, formsjekk, benkpress og nytt kommende treningskonsept! http://www.eiriksandvik.com/status-formsjekk-benkpress-og-nytt-kommende-treningskonsept/ http://www.eiriksandvik.com/status-formsjekk-benkpress-og-nytt-kommende-treningskonsept/#comments Thu, 17 Feb 2011 15:23:16 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5625 http://www.eiriksandvik.com/status-formsjekk-benkpress-og-nytt-kommende-treningskonsept/feed/ 40 Treningsprogram for styrketrening – De 10 “hemmelige” ingrediensene! http://www.eiriksandvik.com/treningsprogram-styrketrening-10-hemmelige-ingrediensene/ http://www.eiriksandvik.com/treningsprogram-styrketrening-10-hemmelige-ingrediensene/#comments Sun, 13 Feb 2011 17:01:37 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=1875 http://www.eiriksandvik.com/treningsprogram-styrketrening-10-hemmelige-ingrediensene/feed/ 33 Forstå at effektiv trening ikke alltid er så forbanna artig! http://www.eiriksandvik.com/forsta-at-effektiv-trening-ikke-alltid-er-sa-forbanna-artig/ http://www.eiriksandvik.com/forsta-at-effektiv-trening-ikke-alltid-er-sa-forbanna-artig/#comments Wed, 02 Feb 2011 11:28:20 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5491 http://www.eiriksandvik.com/forsta-at-effektiv-trening-ikke-alltid-er-sa-forbanna-artig/feed/ 3 8 grunner til at du IKKE får resultater med treningen! http://www.eiriksandvik.com/grunner-til-at-du-ikke-far-resultater-med-treningen/ http://www.eiriksandvik.com/grunner-til-at-du-ikke-far-resultater-med-treningen/#comments Sat, 22 Jan 2011 11:52:41 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5430 http://www.eiriksandvik.com/grunner-til-at-du-ikke-far-resultater-med-treningen/feed/ 2 Hvor ofte bør jenter EGENTLIG trene styrke? http://www.eiriksandvik.com/hvor-ofte-b%c3%b8r-jenter-egentlig-trene-styrke/ http://www.eiriksandvik.com/hvor-ofte-b%c3%b8r-jenter-egentlig-trene-styrke/#comments Fri, 14 Jan 2011 10:33:50 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5371 http://www.eiriksandvik.com/hvor-ofte-b%c3%b8r-jenter-egentlig-trene-styrke/feed/ 14 Prestasjonfremmende trening – sikker på at du vet hva det dreier seg om? http://www.eiriksandvik.com/prestasjonfremmende-trening-sikker-pa-at-du-vet-hva-det-dreier-seg-om/ http://www.eiriksandvik.com/prestasjonfremmende-trening-sikker-pa-at-du-vet-hva-det-dreier-seg-om/#comments Tue, 21 Dec 2010 10:58:46 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=4934 http://www.eiriksandvik.com/prestasjonfremmende-trening-sikker-pa-at-du-vet-hva-det-dreier-seg-om/feed/ 0 Det BESTE treningsprogrammet! http://www.eiriksandvik.com/det-beste-treningsprogrammet/ http://www.eiriksandvik.com/det-beste-treningsprogrammet/#comments Mon, 23 Nov 2009 12:05:10 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=2707 http://www.eiriksandvik.com/det-beste-treningsprogrammet/feed/ 14