<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Eirik Sandvik &#187; Tabata</title>
	<atom:link href="http://www.eiriksandvik.com/tag/tabata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.eiriksandvik.com</link>
	<description>Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 11:07:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Intervalltrening og Tabata er Misforstått, ikke gå i denne GEDIGNE fella!</title>
		<link>http://www.eiriksandvik.com/intervalltrening-og-tabata-misforstatt-ikke-ga-i-denne-gedigne-fella/</link>
		<comments>http://www.eiriksandvik.com/intervalltrening-og-tabata-misforstatt-ikke-ga-i-denne-gedigne-fella/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 04:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirik Sandvik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeidskapasitet]]></category>
		<category><![CDATA[Bakkeløp]]></category>
		<category><![CDATA[Burpees]]></category>
		<category><![CDATA[Fettforbrenning]]></category>
		<category><![CDATA[Intensitet]]></category>
		<category><![CDATA[Intervalltrening]]></category>
		<category><![CDATA[Sprint]]></category>
		<category><![CDATA[Tabata]]></category>
		<category><![CDATA[Tabataprotokoll]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandvikstraining.com/?p=6251</guid>
		<description><![CDATA[Selv er jeg stor fan av treningsmetoder som fungerer og bryr meg lite om hva de kalles, dog er det mange som henger seg opp i diskusjoner rundt treningsformer som for eksempel Tabata. Spørsmålet er: Vet folk EGENTLIG hva som diskuteres? Kort og godt er Tabata en intervallprotokoll. That`s it....]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.eiriksandvik.com/intervalltrening-og-tabata-misforstatt-ikke-ga-i-denne-gedigne-fella/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>40</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 &#8220;kom i form til sommern&#8221; tips &#8211; som du allerede vet om, men ikke må glemme!</title>
		<link>http://www.eiriksandvik.com/5-kom-i-form-til-sommern-tips-som-du-allerede-vet-om-men-ikke-ma-glemme/</link>
		<comments>http://www.eiriksandvik.com/5-kom-i-form-til-sommern-tips-som-du-allerede-vet-om-men-ikke-ma-glemme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 10:34:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirik Sandvik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artikler]]></category>
		<category><![CDATA[5 tips]]></category>
		<category><![CDATA[Kaloriunderskudd]]></category>
		<category><![CDATA[Kama Sutra]]></category>
		<category><![CDATA[Karbohydrat]]></category>
		<category><![CDATA[Kjernetrening]]></category>
		<category><![CDATA[Metabolsk trening]]></category>
		<category><![CDATA[Protein]]></category>
		<category><![CDATA[Sommer]]></category>
		<category><![CDATA[Sommerform]]></category>
		<category><![CDATA[Tabata]]></category>
		<category><![CDATA[Tung trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandvikstraining.com/?p=5739</guid>
		<description><![CDATA[Det er snart sommer og hvem vil vel ikke komme i form til den tid? Så og si alle, men hvor mange ganger tar du egentlig av deg skjorta eller bikinin` (forhåpentligvis ofte) om sommern? Hvorfor er vi egentlig så veldig opptatt av å komme i &#8220;strandform&#8221; når de færreste...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.eiriksandvik.com/5-kom-i-form-til-sommern-tips-som-du-allerede-vet-om-men-ikke-ma-glemme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Drastisk økt kondis med TABATA!</title>
		<link>http://www.eiriksandvik.com/styrketrening-avslutt-tabata-kom-i-form/</link>
		<comments>http://www.eiriksandvik.com/styrketrening-avslutt-tabata-kom-i-form/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 12:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Eirik Sandvik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artikler]]></category>
		<category><![CDATA[Idrett]]></category>
		<category><![CDATA[Idrettsutøvere]]></category>
		<category><![CDATA[Kondis]]></category>
		<category><![CDATA[Tabata]]></category>
		<category><![CDATA[Trening]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sandvikstraining.com/?p=1756</guid>
		<description><![CDATA[Om du har som hovedmål å komme deg i form, enten dette betyr redusert fettprosent eller økt kapasitet i form av kondisjon, osv. så har de fleste en oppfattelse av at dette bør gjøres via kondisjonstrening i et eller annet format. De fleste vil også helle imot trening i form...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.eiriksandvik.com/styrketrening-avslutt-tabata-kom-i-form/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

