Skuldersmerter Archive
-
Skuldersmerter – Hva de IKKE forteller deg (eller vet)!
Posted on November 16, 2009 | 10 CommentsOm du klikka deg inn på denne artikkelen har du trolig et skulderproblem, eller har hatt det tidligere. Hvilken av dem som stemmer spiller egentlig ingen rolle, for etter å ha lest denne artikkelserien skal de aller fleste kunne fikse sitt eget problem, eller vite hva som må gjøres for... -
Foran, bak eller begge deler? Vi snakker selvsagt om rotatormuskler, skuldersmerter og problemer (hva ellers???)!
Posted on October 15, 2009 | 5 CommentsRotatormusklene består av (ja, nå skal vi ha en skikkelig fet anatomi leksjon her) musklene; supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis og de blir ofte henvist til når det er skulderplager til stede og får stempelet som syndebukker. I mange tilfeller er dette langt ifra sannheten, men det er selvsagt... -
Skuldersmerter… ja, det er noe forbanna dritt!
Posted on October 12, 2009 | 1 CommentSkuldersmerter kan uten tvil sette deg hardt ut av spill, ødelegge hverdagen, treningsresultater og generell velvære. Jeg har selv vært mye plaget med dette og om jeg ikke gjør noe med det mens jeg bruker mye tid foran skjermen for å skrive og styre med ulike ting (ja, det gutter...
