Eirik Sandvik » Skadeforebyggende Trening http://www.eiriksandvik.com Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening Fri, 03 Feb 2012 11:07:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Utgivelsesdato for boka Skadeforebyggende Trening! http://www.eiriksandvik.com/utgivelsesdato-for-boka-skadeforebyggende-trening/ http://www.eiriksandvik.com/utgivelsesdato-for-boka-skadeforebyggende-trening/#comments Fri, 27 Jan 2012 10:26:21 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7625 http://www.eiriksandvik.com/utgivelsesdato-for-boka-skadeforebyggende-trening/feed/ 1 Vil du ha Boken “Det Beste Innen Skadeforebyggende Trening”, GRATIS? http://www.eiriksandvik.com/vil-du-ha-boken-det-beste-innen-skadeforebyggende-trening-gratis/ http://www.eiriksandvik.com/vil-du-ha-boken-det-beste-innen-skadeforebyggende-trening-gratis/#comments Wed, 28 Dec 2011 10:23:22 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7368 http://www.eiriksandvik.com/vil-du-ha-boken-det-beste-innen-skadeforebyggende-trening-gratis/feed/ 1 Oppdatering: Endringer, Formsjekk, 2012 og BOOTY på Gymmet! http://www.eiriksandvik.com/oppdatering-endringer-formsjekk-2012-og-booty-pa-gymmet/ http://www.eiriksandvik.com/oppdatering-endringer-formsjekk-2012-og-booty-pa-gymmet/#comments Tue, 20 Dec 2011 21:32:12 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7272 http://www.eiriksandvik.com/oppdatering-endringer-formsjekk-2012-og-booty-pa-gymmet/feed/ 0 20 Tips til Hvordan du Skal bli Større og Sterkere Uten Skader og Smerter! http://www.eiriksandvik.com/20-tips-til-hvordan-du-skal-bli-storre-og-sterkere-uten-skader-og-smerter/ http://www.eiriksandvik.com/20-tips-til-hvordan-du-skal-bli-storre-og-sterkere-uten-skader-og-smerter/#comments Thu, 15 Dec 2011 16:26:08 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7191 http://www.eiriksandvik.com/20-tips-til-hvordan-du-skal-bli-storre-og-sterkere-uten-skader-og-smerter/feed/ 0 Toppidrett og Helse? Er det Mulig å Oppnå Ekstreme Resultater Uten Skader? http://www.eiriksandvik.com/toppidrett-og-helse-er-det-mulig-a-oppna-ekstreme-resultater-uten-skader/ http://www.eiriksandvik.com/toppidrett-og-helse-er-det-mulig-a-oppna-ekstreme-resultater-uten-skader/#comments Fri, 09 Dec 2011 09:12:29 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7174 http://www.eiriksandvik.com/toppidrett-og-helse-er-det-mulig-a-oppna-ekstreme-resultater-uten-skader/feed/ 0 Fleksjon i korsrygg er krise og øvelser som sit-ups er farlig, eller? http://www.eiriksandvik.com/fleksjon-i-korsrygg-krise-%c3%b8velser-sit-ups-farlig-eller/ http://www.eiriksandvik.com/fleksjon-i-korsrygg-krise-%c3%b8velser-sit-ups-farlig-eller/#comments Thu, 28 Apr 2011 18:04:26 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=6151 http://www.eiriksandvik.com/fleksjon-i-korsrygg-krise-%c3%b8velser-sit-ups-farlig-eller/feed/ 26 Treningsprogram for styrketrening – De 10 “hemmelige” ingrediensene! http://www.eiriksandvik.com/treningsprogram-styrketrening-10-hemmelige-ingrediensene/ http://www.eiriksandvik.com/treningsprogram-styrketrening-10-hemmelige-ingrediensene/#comments Sun, 13 Feb 2011 17:01:37 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=1875 http://www.eiriksandvik.com/treningsprogram-styrketrening-10-hemmelige-ingrediensene/feed/ 33 Trenger vi EGENTLIG rehabøvelser (altså, rehabiliterende trening) http://www.eiriksandvik.com/trenger-vi-egentlig-rehab%c3%b8velser-altsa-rehabiliterende-trening/ http://www.eiriksandvik.com/trenger-vi-egentlig-rehab%c3%b8velser-altsa-rehabiliterende-trening/#comments Wed, 26 Jan 2011 10:47:08 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5445 http://www.eiriksandvik.com/trenger-vi-egentlig-rehab%c3%b8velser-altsa-rehabiliterende-trening/feed/ 3 Kan man forvente seg å trene uten å pådra seg skader og/eller smerter? http://www.eiriksandvik.com/kan-man-forvente-seg-a-trene-uten-a-padra-seg-skader-ogeller-smerter/ http://www.eiriksandvik.com/kan-man-forvente-seg-a-trene-uten-a-padra-seg-skader-ogeller-smerter/#comments Wed, 22 Dec 2010 15:53:26 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=4947 http://www.eiriksandvik.com/kan-man-forvente-seg-a-trene-uten-a-padra-seg-skader-ogeller-smerter/feed/ 0 LYTP – for optimal skulderfunksjonalitet http://www.eiriksandvik.com/lytp-for-optimal-skulderfunksjonalitet/ http://www.eiriksandvik.com/lytp-for-optimal-skulderfunksjonalitet/#comments Sat, 20 Nov 2010 16:17:36 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5184 http://www.eiriksandvik.com/lytp-for-optimal-skulderfunksjonalitet/feed/ 0 Ankelmobilisering til vegg http://www.eiriksandvik.com/ankelmobilisering-til-vegg/ http://www.eiriksandvik.com/ankelmobilisering-til-vegg/#comments Tue, 17 Aug 2010 17:59:33 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5255 http://www.eiriksandvik.com/ankelmobilisering-til-vegg/feed/ 0 Knebøy med strikk http://www.eiriksandvik.com/kneb%c3%b8y-med-strikk/ http://www.eiriksandvik.com/kneb%c3%b8y-med-strikk/#comments Tue, 17 Aug 2010 17:12:39 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5237 http://www.eiriksandvik.com/kneb%c3%b8y-med-strikk/feed/ 0 Halvknelende psoas 3D tøyning http://www.eiriksandvik.com/halvknelende-psoas-3d-t%c3%b8yning/ http://www.eiriksandvik.com/halvknelende-psoas-3d-t%c3%b8yning/#comments Tue, 17 Aug 2010 17:10:04 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5235 http://www.eiriksandvik.com/halvknelende-psoas-3d-t%c3%b8yning/feed/ 0 Tøyning av psoas (hofteleddsbøyer) http://www.eiriksandvik.com/t%c3%b8yning-av-psoas-hofteleddsb%c3%b8yer/ http://www.eiriksandvik.com/t%c3%b8yning-av-psoas-hofteleddsb%c3%b8yer/#comments Tue, 17 Aug 2010 15:39:15 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5195 http://www.eiriksandvik.com/t%c3%b8yning-av-psoas-hofteleddsb%c3%b8yer/feed/ 0 Tøyning av lats http://www.eiriksandvik.com/t%c3%b8yning-av-lats/ http://www.eiriksandvik.com/t%c3%b8yning-av-lats/#comments Tue, 17 Aug 2010 15:36:34 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5192 http://www.eiriksandvik.com/t%c3%b8yning-av-lats/feed/ 0