Konsept Archive
-
Project Big Guns – NÅ er Tiden Inne for å BYGGE Muskelmasse!
Posted on December 29, 2011 | 6 CommentsProject Big Guns If you don`t grow, you gotta GO! Det har vært så mye mas om lavkarbo og diverse “slankekurer” i det siste at jeg nærmest blir gal av hele sirkuset, i den grad jeg kan bli galere enn jeg allerede er vel og merke. Hvor ble det av... -
Er du umotivert og har mangel på fremgang?
Posted on February 26, 2011 | 1 CommentVel, da kan du rett og slett PRØVE NOE NYTT! Det er ingen skam å endre opplegg i ny og ne. Det er faktisk en nødvendighet. Om du er stuck med et 5×5 opplegg, Westside template eller gudene vet hva, så er det kanskje en endring i programoppsett som er... -
BootyBuilding – treningskonseptet for jenter som vil ha resultater!
Posted on December 5, 2010 | No CommentsNytt innlegg på www.bootybuilding.no – Kvinner og teknikk – Antonym? Kvinner har som regel stålkontroll på de mest finurlige ting her i verden og ikke få er særdeles detaljorienterte. Gjøres ikke ting nøyaktig som det skal er det duket for drama. Når det gjelder styrketrening har de aller fleste meget... -
STS treningsforum – ønsker du svar på generelle spørsmål rundt trening og kosthold?
Posted on October 29, 2009 | 5 CommentsJeg startet for litt siden et forum som støtter konseptet STS hvor du som betalende medlem kan få tilgang til personlig coaching rundt din egen trening, men jeg har også hatt et annet forum som jeg av tidsmessige grunner ikke kunne følge opp. Nå ønsker jeg å ha alt på... -
Konsept – Tore med ny pers – 200 kg i boksbøy (knebøy)!
Posted on October 21, 2009 | 1 CommentTore kjører konseptet og slår til med jevnlige personlige rekorder i fase 4! Denne gangen er det 200 kg i boksbøy som står for tur. Her ser du hvordan det gikk. Way to go, old man! Kom i gang med konseptet i dag, du også!! -
SGTC – info om første fase og en bitteliten intro til andre fase!
Posted on June 16, 2009 | 2 CommentsSGTC har sålangt vært en suksess og det er mange som er igang med programmet og som allerede har fått kjenne på første fases utfordringer. Jeg har vært en smule slapp med å få ut informasjon om hva første fase av konseptet SGTC går ut på og inneholder, så jeg... -
Safe sex? Eller sex hvor du faktisk kjenner noe? Og… har box-jumps noe med dette å gjøre?
Posted on June 15, 2009 | 5 CommentsJeg fikk nettopp en kommentar under forrige post hvor jeg kjørt litt box jumps, etc. Dette er en kommentar jeg er meget glad jeg fikk fordi det gir meg muligheten til å forklare et par viktige ting (ikke at jeg ikke har muligheten ellers, men det er greit å benytte... -
Info om THE CRIB
Posted on June 9, 2009 | No CommentsTrykk på bannern for å lese mer om hva dette går ut på! (den du ser til høyre her linker direkte til innmelding, så dette skal fikses – ikke at det er noen krise, men) -
SGTC – Knallstart og konkurranser!
Posted on June 9, 2009 | 5 CommentsYo, alle gangstas` and bitches! Jeg vil takke alle oppmeldte for ivrighet og positivtitet til konseptet så langt. Jeg kommer til å gjøre mitt ytterste for at dere får den treningseffekten dere er ute etter, så her er det bare å kjøre på, logge og stille spørsmål i “The Crib”.... -
Konseptet er klart!
Posted on June 8, 2009 | 2 CommentsEndelig er konseptet klart! Trykk på “The Crib” for innmelding! -
SGTC – Phase ONE – Came to get it started, Came to get it right!
Posted on June 7, 2009 | No CommentsInformasjon om litt av tanken bak konseptet er lagt ut HER! Jeg kommer til å oppdatere siden rimelig snart da det enda ikke er HELT klart (venter kun på en innstilling), men det er da like greit å få opp litt info da det er en del som maser.. hehe.. -
SGTC – PHASE ONE – THE FOUNDATION
Posted on June 7, 2009 | No CommentsFørste fase er like rundt hjørnet. Om du vil spare en del penger er du nødt til å melde deg opp til mitt nyhetsbrev. Om du ikke vil ha rabatter er det selvsagt helt fair å la være. Jeg vil sende info til dere på nyhetsbrevet så fort alt er klart.... -
Første fase av konseptet SGTC er like rundt hjørnet og kan forventes i løpet av neste uke!
Posted on May 28, 2009 | 11 CommentsJa, ting går temmelig som planlagt og konseptet er derfor klart for lansering rimelig snart. Det vil si, første treningsfase. SGTC - The Foundation Hele konseptet vil dreie seg om å øke maks styrken og i tillegg pakke på seg muskelmasse i prosessen. Om du lurer på hva slags program og...
