rygghev Archive

Det viser seg at det dukket opp et innlegg (les det her) som gikk temmelig hardt ut mot mine evner rundt tolkning av studier, McGill og øvelsen rygghev (eller “rullende rygghev”). Dette er øvelsen som omtales: Før vi går videre skal det sies at rygghev med strak rygg også er langt ifra optimal,...

Les Mer...