Resultater Archive
-
Det Viktigste for RESULTATER er å…
Posted on January 10, 2012 | 1 Comment…Gjøre det du har sagt du skal gjøre! Sier du A, får du faen meg også si B. Altfor mange starter på ting på denne tiden av året for deretter å falle av etter bare noen få uker, om i det hele tatt så lenge. Det er på tide å... -
Vinnere av vårens testopplegg!
Posted on September 1, 2011 | 14 CommentsI våres kjørte jeg igang et testopplegg med godt over 100 påmeldte som startet jakten på å “komme i form”. Hovedmålet var å endre kroppssammensetning samtidig som styrken skulle vedlikeholdes eller bedres. Opplegget bar også preg av å ikke være totalt “nazi” på kostholdskanten. Kriteriet for å være med i... -
Hva du bør gjøre for å IKKE oppnå resultater med et treningsopplegg!
Posted on April 1, 2011 | 5 CommentsHer følger et par punkter rundt hva du kan gjøre for å IKKE oppnå resultater av et treningsopplegg. 1. Komme med unnskyldninger. Det finnes ingen godkjente unnskyldninger for uopnådde resultater. Jeg vet godt hva jeg snakker om. Tar man det roligere enn anbefalt går ikke ting som det skal. Det... -
8 grunner til at du IKKE får resultater med treningen!
Posted on January 22, 2011 | 2 CommentsDet er på tide å være ærlig. Det er en grunn til at noen får resultater og andre IKKE. Du som ivrig leser av denne siden vet åpenbart hva som skal til for å få gode resultater, men kanskje du har glemt å følge visse sentrale prinsipper som du nå... -
Hvordan oppnå dine målsetninger – Del 4 – Du MÅ om du skal FÅ!
Posted on December 20, 2010 | No CommentsDu MÅ om du skal FÅ? What the fuck are you talking bout man? Det er snakk om resultater selvfølgelig, klarer du ikke å lese overskriften? Men hva er det man MÅ? Vel, det er hva vi skal se på her og NÅ. (jeg er tilbake i rimeslag, så du... -
Hvordan få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt? Del 2
Posted on June 25, 2009 | No CommentsI forrige artikkel av denne serien gikk vi inn på noen viktige punker for hvordan du skal få mest mulig utbytte av treningsprogrammet ditt. I denne artikkelen kjører vi på med flere punker. -
Børge Sollie – Et godt eksempel på hva treningsinnsats har å gjøre med treningsRESULTATER!
Posted on June 17, 2009 | 25 CommentsBørge Sollie er et meget godt eksempel på “treningstyper” jeg VIL samarbeide med. Han vil gjøre det som trengs, gjør det som trengs.. i det hele tatt – han VIL noe og går for det. Og det er nettopp det denne siden handler om. Uten å være resultatorientert er det...
