Eirik Sandvik » kneplager http://www.eiriksandvik.com Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening Fri, 03 Feb 2012 11:07:23 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Smerter i korsrygg og knær, ITB, og hoftemuskulatur http://www.eiriksandvik.com/smerter-i-korsrygg-og-kn%c3%a6r-itb-og-hoftemuskulatur/ http://www.eiriksandvik.com/smerter-i-korsrygg-og-kn%c3%a6r-itb-og-hoftemuskulatur/#comments Mon, 27 Dec 2010 13:40:42 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=4977 http://www.eiriksandvik.com/smerter-i-korsrygg-og-kn%c3%a6r-itb-og-hoftemuskulatur/feed/ 2 Bulgarske utfall med frivekter – for ekstrem beinstyrke og forebygging av skader! http://www.eiriksandvik.com/bulgarske-utfall-med-frivekter-for-ekstrem-beinstyrke-og-forebygging-av-skader/ http://www.eiriksandvik.com/bulgarske-utfall-med-frivekter-for-ekstrem-beinstyrke-og-forebygging-av-skader/#comments Thu, 09 Dec 2010 00:47:44 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=4737 http://www.eiriksandvik.com/bulgarske-utfall-med-frivekter-for-ekstrem-beinstyrke-og-forebygging-av-skader/feed/ 4 Bulgarske utfall med frivekter – for ekstrem beinstyrke og forebygging av skader! http://www.eiriksandvik.com/bulgarske-utfall-med-frivekter/ http://www.eiriksandvik.com/bulgarske-utfall-med-frivekter/#comments Thu, 25 Nov 2010 13:58:26 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5126 http://www.eiriksandvik.com/bulgarske-utfall-med-frivekter/feed/ 1 Idrettsutøver med kneproblemer – hvordan trene effektivt? http://www.eiriksandvik.com/idrett-kneproblemer-trene-effektivt/ http://www.eiriksandvik.com/idrett-kneproblemer-trene-effektivt/#comments Thu, 29 Apr 2010 11:36:59 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=4159 http://www.eiriksandvik.com/idrett-kneproblemer-trene-effektivt/feed/ 3 Sliter du med kneplager? Da er det på tide med en løsning! http://www.eiriksandvik.com/sliter-du-med-kneplager-da-er-det-pa-tide-med-en-l%c3%b8sning/ http://www.eiriksandvik.com/sliter-du-med-kneplager-da-er-det-pa-tide-med-en-l%c3%b8sning/#comments Tue, 19 Jan 2010 14:06:25 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=3046 http://www.eiriksandvik.com/sliter-du-med-kneplager-da-er-det-pa-tide-med-en-l%c3%b8sning/feed/ 15 Kritiske øvelsestips – bulgarske utfall http://www.eiriksandvik.com/kritiske-%c3%b8velsestips-bulgarske-utfall/ http://www.eiriksandvik.com/kritiske-%c3%b8velsestips-bulgarske-utfall/#comments Sun, 17 Jan 2010 15:30:56 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=3041 http://www.eiriksandvik.com/kritiske-%c3%b8velsestips-bulgarske-utfall/feed/ 0 Kjernen til SKADEFOREBYGGENDE TRENING – dette MÅ du vite! http://www.eiriksandvik.com/skadeforebyggende-trening-dette-ma-du-vit/ http://www.eiriksandvik.com/skadeforebyggende-trening-dette-ma-du-vit/#comments Sat, 15 Aug 2009 13:20:12 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=1589 http://www.eiriksandvik.com/skadeforebyggende-trening-dette-ma-du-vit/feed/ 4 Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? http://www.eiriksandvik.com/hva-er-de-vanligste-arsakene-til-dine-plager-smerter-og-skader/ http://www.eiriksandvik.com/hva-er-de-vanligste-arsakene-til-dine-plager-smerter-og-skader/#comments Tue, 11 Aug 2009 10:46:30 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=1556 http://www.eiriksandvik.com/hva-er-de-vanligste-arsakene-til-dine-plager-smerter-og-skader/feed/ 2 Kvinner og kneplager… LES! http://www.eiriksandvik.com/kvinner-og-kneplager/ http://www.eiriksandvik.com/kvinner-og-kneplager/#comments Wed, 29 Jul 2009 20:17:47 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=1470 http://www.eiriksandvik.com/kvinner-og-kneplager/feed/ 5 Forebygg kneplager- og kneskader ved bruk av common sense og vitenskap http://www.eiriksandvik.com/forebygg-kneplager-og-kneskader-ved-bruk-av-common-sense-og-vitenskap/ http://www.eiriksandvik.com/forebygg-kneplager-og-kneskader-ved-bruk-av-common-sense-og-vitenskap/#comments Thu, 23 Jul 2009 13:40:42 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=1436 http://www.eiriksandvik.com/forebygg-kneplager-og-kneskader-ved-bruk-av-common-sense-og-vitenskap/feed/ 1 Spørsmål og Svar (FAQ) – En oversett, men essensiell skadeforebyggende øvelse http://www.eiriksandvik.com/faq-glute-bridge/ http://www.eiriksandvik.com/faq-glute-bridge/#comments Sat, 09 May 2009 23:25:13 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=593 http://www.eiriksandvik.com/faq-glute-bridge/feed/ 7 Frontbøy – gjør dette for perfekt teknikk! http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-dette-for-perfekt-teknikk/ http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-dette-for-perfekt-teknikk/#comments Tue, 21 Apr 2009 12:26:19 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=484 http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-dette-for-perfekt-teknikk/feed/ 14 Mr. Keyser lærer frontbøy! http://www.eiriksandvik.com/mr-keyser-l%c3%a6rer-frontb%c3%b8y/ http://www.eiriksandvik.com/mr-keyser-l%c3%a6rer-frontb%c3%b8y/#comments Tue, 31 Mar 2009 14:36:36 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=299 http://www.eiriksandvik.com/mr-keyser-l%c3%a6rer-frontb%c3%b8y/feed/ 0