Hockey Archive
-
Er du Klar for Eksplosiv Arbeidskapasitet?
Posted on January 9, 2012 | No CommentsArbeidskapasitet er ikke bare en slitsom greie man kan gjøre om man vil sprite opp treningen. Det er et absolutt must for alle som tar treningen sin seriøst! Jo bedre din arbeidskapasitet er utviklet desto nærmere målene dine vil du være, MEN det er forbeholdt at du faktisk trener spesifikt... -
Idrettsutøver som trenger et skreddersydd opplegg for økte prestasjoner?
Posted on November 28, 2009 | 2 CommentsDet er ikke noe mer artig og givende enn samarbeid med idrettsutøvere som er ivrige etter å bli bedre i sin respektive idrett og gjør det som trengs for å bli det. Problemet er at mange utøvere følger programmer som ikke fører til annet enn utmattelse og reduserte prestasjoner på...
