Eirik Sandvik » Frontbøy http://www.eiriksandvik.com Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening Wed, 08 Feb 2012 16:49:47 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Knebøy UTEN Ryggsmerter – Enkel og Effektiv Teknisk Innlæring! http://www.eiriksandvik.com/kneboy-uten-ryggsmerter-enkel-og-effektiv-teknisk-innlaering-av-ovelsen-alle-elsker-eller-hater/ http://www.eiriksandvik.com/kneboy-uten-ryggsmerter-enkel-og-effektiv-teknisk-innlaering-av-ovelsen-alle-elsker-eller-hater/#comments Sat, 14 Jan 2012 17:52:41 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7509 http://www.eiriksandvik.com/kneboy-uten-ryggsmerter-enkel-og-effektiv-teknisk-innlaering-av-ovelsen-alle-elsker-eller-hater/feed/ 1 3 Veier til Effektiv Knebøy! http://www.eiriksandvik.com/3-veier-til-effektiv-kneboy/ http://www.eiriksandvik.com/3-veier-til-effektiv-kneboy/#comments Mon, 19 Dec 2011 10:33:01 +0000 Eirik Sandvik http://www.eiriksandvik.com/?p=7256 http://www.eiriksandvik.com/3-veier-til-effektiv-kneboy/feed/ 0 Hovedøvelser i konseptet – kan de byttes ut? http://www.eiriksandvik.com/hoved%c3%b8velser-i-konseptet-kan-de-byttes-ut/ http://www.eiriksandvik.com/hoved%c3%b8velser-i-konseptet-kan-de-byttes-ut/#comments Mon, 21 Mar 2011 14:43:43 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5823 http://www.eiriksandvik.com/hoved%c3%b8velser-i-konseptet-kan-de-byttes-ut/feed/ 11 Fredrik aka. fredarn makser i frontbøy! http://www.eiriksandvik.com/fredrik-aka-fredarn-makser-i-frontb%c3%b8y/ http://www.eiriksandvik.com/fredrik-aka-fredarn-makser-i-frontb%c3%b8y/#comments Fri, 11 Feb 2011 13:27:17 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5604 http://www.eiriksandvik.com/fredrik-aka-fredarn-makser-i-frontb%c3%b8y/feed/ 6 12 ting jeg har “lært og erfart” i løpet av 2010! http://www.eiriksandvik.com/12-ting-l%c3%a6rt-erfart-2010/ http://www.eiriksandvik.com/12-ting-l%c3%a6rt-erfart-2010/#comments Sun, 02 Jan 2011 12:23:14 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=5015 http://www.eiriksandvik.com/12-ting-l%c3%a6rt-erfart-2010/feed/ 23 Utviklingen av ditt treningsprogram – Del 1 – Kreativitet http://www.eiriksandvik.com/utviklingen-av-ditt-treningsprogram/ http://www.eiriksandvik.com/utviklingen-av-ditt-treningsprogram/#comments Wed, 19 May 2010 09:38:16 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=4273 http://www.eiriksandvik.com/utviklingen-av-ditt-treningsprogram/feed/ 5 De 10 beste øvelsene du kan ha i ditt treningsprogram for økt styrke og idrettsprestasjoner! http://www.eiriksandvik.com/de-10-beste-%c3%b8velsene-du-kan-ha-i-ditt-treningsprogram-for-%c3%b8kt-styrke-og-idrettsprestasjoner/ http://www.eiriksandvik.com/de-10-beste-%c3%b8velsene-du-kan-ha-i-ditt-treningsprogram-for-%c3%b8kt-styrke-og-idrettsprestasjoner/#comments Fri, 11 Dec 2009 12:39:59 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=2823 http://www.eiriksandvik.com/de-10-beste-%c3%b8velsene-du-kan-ha-i-ditt-treningsprogram-for-%c3%b8kt-styrke-og-idrettsprestasjoner/feed/ 22 Er det noen andre som har problemer med knebøy? http://www.eiriksandvik.com/er-det-noen-andre-som-har-problemer-med-kneb%c3%b8y/ http://www.eiriksandvik.com/er-det-noen-andre-som-har-problemer-med-kneb%c3%b8y/#comments Mon, 30 Nov 2009 13:48:44 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=2747 http://www.eiriksandvik.com/er-det-noen-andre-som-har-problemer-med-kneb%c3%b8y/feed/ 11 Ny pers i frontbøy – og eget coaching gym (snart)! http://www.eiriksandvik.com/ny-pers-i-frontb%c3%b8y-coaching-gym/ http://www.eiriksandvik.com/ny-pers-i-frontb%c3%b8y-coaching-gym/#comments Sun, 08 Nov 2009 13:48:19 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=2616 http://www.eiriksandvik.com/ny-pers-i-frontb%c3%b8y-coaching-gym/feed/ 7 Frontbøy – Anderson style – 120 kg http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-anderson-style-120-kg/ http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-anderson-style-120-kg/#comments Mon, 02 Nov 2009 13:52:46 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=2586 http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-anderson-style-120-kg/feed/ 4 Benjamin leker med 100 kg x 6 i frontbøy http://www.eiriksandvik.com/benjamin-leker-med-100-kg-x-6-i-frontb%c3%b8y/ http://www.eiriksandvik.com/benjamin-leker-med-100-kg-x-6-i-frontb%c3%b8y/#comments Fri, 23 Oct 2009 13:42:14 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=2481 http://www.eiriksandvik.com/benjamin-leker-med-100-kg-x-6-i-frontb%c3%b8y/feed/ 0 Frontbøy – gjør dette for perfekt teknikk! http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-dette-for-perfekt-teknikk/ http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-dette-for-perfekt-teknikk/#comments Tue, 21 Apr 2009 12:26:19 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=484 http://www.eiriksandvik.com/frontb%c3%b8y-dette-for-perfekt-teknikk/feed/ 14 Mr. Keyser lærer frontbøy! http://www.eiriksandvik.com/mr-keyser-l%c3%a6rer-frontb%c3%b8y/ http://www.eiriksandvik.com/mr-keyser-l%c3%a6rer-frontb%c3%b8y/#comments Tue, 31 Mar 2009 14:36:36 +0000 Eirik Sandvik http://sandvikstraining.com/?p=299 http://www.eiriksandvik.com/mr-keyser-l%c3%a6rer-frontb%c3%b8y/feed/ 0