STS treningskonsept – Benjamin setter ny pers i knebøy (boksbøy), igjen!

By

Eirik Sandvik

– September 15, 2009Posted in: Artikler

Benjamin fortsetter å imponere med god fremgang med treningskonseptet.

Her i fase 4 av STS konsept – 130 kg i knebøy på Benny-boy…

Om du trenger et boost i treningen din, kom i gang med konseptet du også!

Tags: knebøy

Om Eirik Sandvik

Eirik Sandvik (26) jobber som Fysisk Trener og StyrkeCoach med spesialisering innen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening. Han driver treningslokalet, Atletisk Utvikling, på Alnabru i Oslo. Du kan kontakte han på: eirik@eiriksandvik.com

4 Comments

1. Reply

   Kent Inge

   Posted September 15, 2009 at 3:58 PM

   Bra løfting!

   • Reply

     Eirik Sandvik

     Posted September 15, 2009 at 4:15 PM

     Ja, Benny er i støtet…

2. Reply

   eivind eliasson

   Posted September 15, 2009 at 4:22 PM

   Bra dette ja

3. Reply

   Loffen

   Posted September 17, 2009 at 2:45 AM

   Imponerende!