Ny pers i frontbøy – og eget coaching gym (snart)!

Det er ca. et år siden jeg kjørte vanlige frontbøy og tenkte det var like greit å sjekke hvordan ting lå an. Så etter noen dager med sykdom var det klart for en økt med frontbøy. Ja, sikkert veldig smart. Var til og med slitsomt å tøye litt under oppvarmingen og holdt på å dø av et par runder med  komplekser.

Hvorfor har jeg ikke kjørt vanlige frontbøy siden et år sia? Vel, jeg forelsket med i frontbøy til boks og bulgarske utfall, så hvorfor endre på det. My love last – a year.

Det er artig hvordan maksløft dukker opp. I mitt tilfelle har jeg enten vært syk eller nettopp vært syk. Siden jeg er kronisk syk med diabetes burde jeg egentlig satt nye rekorder hver økt, hehe – men det må annen type sykdom til her i gården, ja..

Slik gikk det…

Er fornøyd med 140 kg. Lurer på om jeg kunne klart mer….. men greit å gi seg med positive tanker. Avlutta økta med tabata-frontbøy. Fuck ass. Thats the shit right there!

Er for øvrig drittlei av å sette rekorder alene i et lite treningsrom. Snakk om motivasjon. Enten har jeg en meget god motivasjonsfaktor i meg selv, eller så har jeg et enormt stort potensiale for styrkeøkninger i et par løft med et par cheerleaders hoppende rundt meg.

I den forbindelse kan jeg nevne at det nå er 99% sikkert at jeg setter igang mitt eget coaching gym i Oslo i januar! DA blire andre boller og bøy.