25 kg er slettes ikke dårlig.
Lonnie er snart igang med deff mot konkurranse og utgangspunktet er meget bra! Skal bli spennende å følge med fremover. 
Feel free to leave a comment… 
Selv gutta sliter med det Lonnie gjør med vekter mellom beina. STERK demonstrasjon av CHINS! :D
– April 9, 2009Posted in: Artikler
Hatten og armene av for prestasjonen =P
Oi du verden! Meget sterkt gjennomført. Chins med dødvekt hos jenter er stilig =D
Ooo. Strikt også den der! imponert! Er formen like bra som styrken, så kan det jo ikke bli feil det:)
Meget imponerende!
Ja, det er meget bra!
Formen til Lonnie er også bra med nok av muskelmasse, så det blir artig å se hva som skjer.
Imponerende til jente å være
er 16, gutt, trent i 7-8 måneder ;p
selv klarer jeg 4 chins med 20 kg på beltet
Jeg og Tore er chillekarer i chins!
Har tatt 40 kg ; D gutt 16år, trent i ca. 3 måneder
Det er jo meget bra!
Film??
Har ikke, men skal prøve på ny max snart;) kommer da!
Slutt å skryt Pål. Du veier jo 20 kg selv så det blir tilsammen 60 (-:
Jeg tror Pål veier 120 kg. Syk prestasjon da vet du, YNWA.. Du er bare misunnelig.
Ser d ut? :p
Hehe. Er jo jeg som trener han så hans prestasjoner vitner om at han får rett veiledning (-:
Har er ikke store karen nei, men likevel sterk i chins. Perset igår med 42,5 kg