Litt Floor Press kan da ikke skade…

By

Eirik Sandvik

– May 14, 2009Posted in: Artikler

Floor press er artig, men det blir enda artigere med kjetting.. Alt med kjetting er faktisk ganske fett! YEAH!

Og musikken passer helt ypperlig til “movesa`” mine… jadda…

Tags: benkpress, Floor press, Øvelser

Om Eirik Sandvik

Eirik Sandvik (26) jobber som Fysisk Trener og StyrkeCoach med spesialisering innen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening. Han driver treningslokalet, Atletisk Utvikling, på Alnabru i Oslo. Du kan kontakte han på: eirik@eiriksandvik.com

4 Comments

1. Reply

   Kent Inge

   Posted May 14, 2009 at 9:38 AM

   Konge øvelse det der altså!
   Så de hadde forskjellig tyngde på kjettingene på biltema. Hvilke bruker du?

   • Reply

     Eirik Sandvik

     Posted May 14, 2009 at 12:27 PM

     Yeah, fresh øvelse… bruker 7 kgs kjetting. 2 meters sak om jeg ikke husker helt feil.

     Porno skader ikke nei.. Det vet jo du alt om..

2. Reply

   Pseud Onym

   Posted May 14, 2009 at 2:46 PM

   Pøh… Pass dere for pornoarm. Også kalt musearm.. Små muskelknuter i underarmen og betennelse.

3. Reply

   Eirik Sandvik

   Posted May 14, 2009 at 5:43 PM

   Jeg er gutt og har dermed lov…