Comments on: Kosthold – Den beste dietten! http://www.eiriksandvik.com/kosthold-den-beste-dietten/ Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening Tue, 07 Feb 2012 18:14:22 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Kom i form - 4 tips for problemløsning! - Sandvik`s Training Systems http://www.eiriksandvik.com/kosthold-den-beste-dietten/#comment-5178 Kom i form - 4 tips for problemløsning! - Sandvik`s Training Systems Wed, 09 Sep 2009 22:17:01 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=1850#comment-5178 [...] 75% i stedet for 110 og dermed er den onde sirkelen i gang. Dette kan dreie seg om en mislykket ”diett”, bom på et maksløft, dårlig tid i maraton og ellers alle mulige mål man måtte [...] [...] 75% i stedet for 110 og dermed er den onde sirkelen i gang. Dette kan dreie seg om en mislykket ”diett”, bom på et maksløft, dårlig tid i maraton og ellers alle mulige mål man måtte [...]

]]> By: Stig M. http://www.eiriksandvik.com/kosthold-den-beste-dietten/#comment-5128 Stig M. Mon, 07 Sep 2009 14:11:05 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=1850#comment-5128 Nok en kjempebra artikkel Erik *thumb up*. Mulig du hadde litt hastverk når du la ut artikkelen for et par steder refererte du til andre artikler men det manglet link (har du kanskje glemt å ta seloljen din i dag? :-P). Her har du de: 1. Du kan lese mer om hvordan du beregner inntaket av karbohydrater her… og 2. Vi anbefaler at jentene trener like mye med vekter som gutta, det vil gi langt bedre resultater enn mange andre treningsformer. Les mer her… Tjobing! Nok en kjempebra artikkel Erik *thumb up*. Mulig du hadde litt hastverk når du la ut artikkelen for et par steder refererte du til andre artikler men det manglet link (har du kanskje glemt å ta seloljen din i dag? :-P ).

Her har du de:

1. Du kan lese mer om hvordan du beregner inntaket av karbohydrater her…

og

2. Vi anbefaler at jentene trener like mye med vekter som gutta, det vil gi langt bedre resultater enn mange andre treningsformer. Les mer her…

Tjobing!

]]> By: Martin Norum http://www.eiriksandvik.com/kosthold-den-beste-dietten/#comment-5117 Martin Norum Sun, 06 Sep 2009 23:21:19 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=1850#comment-5117 Kjempeartikkel! Jeg har forlengst gjort så og si alt i denne artikkelen, og gikk selv ned 8 kilo fra toppvekt over 3 måneder. Ingen dietplaner eller lignende, bare fokus på å bytte ut varer og fortsette å spise de samme rettene. Jeg har også spist mye kesam blandet med funlight, ett eple, og havregryn. Kjempegodt! Det er egentlig fryktelig lett!:) Du trenger flere kostholdsartikler Eirk, det kom også frem under spørreundersøkelsen din. Tror mange trenger tips på matfronten. Du kunne f.eks begynt med ukens tips eller ukens matrett for inspirasjon! klemzzzz Kjempeartikkel!

Jeg har forlengst gjort så og si alt i denne artikkelen, og gikk selv ned 8 kilo fra toppvekt over 3 måneder. Ingen dietplaner eller lignende, bare fokus på å bytte ut varer og fortsette å spise de samme rettene. Jeg har også spist mye kesam blandet med funlight, ett eple, og havregryn. Kjempegodt!

Det er egentlig fryktelig lett!:)

Du trenger flere kostholdsartikler Eirk, det kom også frem under spørreundersøkelsen din. Tror mange trenger tips på matfronten. Du kunne f.eks begynt med ukens tips eller ukens matrett for inspirasjon!

klemzzzz

]]>