http://www.eiriksandvik.com/forebygg-kneplager-og-kneskader-ved-bruk-av-common-sense-og-vitenskap/ Skadeforebyggende og Prestasjonsfremmende Trening Wed, 08 Feb 2012 23:00:40 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.eiriksandvik.com/forebygg-kneplager-og-kneskader-ved-bruk-av-common-sense-og-vitenskap/#comment-19452 joda Tue, 19 Jul 2011 15:02:03 +0000 http://sandvikstraining.com/?p=1436#comment-19452 God dag! Jeg sliter med jumpers knee hvis jeg trener ben og cardio over tid. Dropper jeg en av delene kan smerten bli helt borte. Ellers når jeg trener ben merker jeg litt til smerten, men jeg fungerer under trening. Bør jeg fortsette å trene ben så lenge jeg ikke får store smerter? God dag! Jeg sliter med jumpers knee hvis jeg trener ben og cardio over tid. Dropper jeg en av delene kan smerten bli helt borte. Ellers når jeg trener ben merker jeg litt til smerten, men jeg fungerer under trening. Bør jeg fortsette å trene ben så lenge jeg ikke får store smerter?

]]>