Ja, ting går temmelig som planlagt og konseptet er derfor klart for lansering rimelig snart. Det vil si, første treningsfase.
SGTC - The Foundation
Hele konseptet vil dreie seg om å øke maks styrken og i tillegg pakke på seg muskelmasse i prosessen.
Om du lurer på hva slags program og opplegg du skal kjøre i tiden fremover kan du likegodt bare vente til første fase er ute.
Du vil IKKE angre.
Mer info kommer snart.
Og som vanlig vil det være fordeler ved å være medlem av mitt nyhetsbrev, så meld deg inn til høyre her for å registrere deg – du må også huske å godkjenne registreringen i mailen som kommer etter registrering.
Takk, det var alt for nå. 
Spennende Eirik! Er ferdig med programmet mitt i neste uke, så satser på konseptet ditt fra da av!
Det er godt å høre, tigern..
Ja dette skal prøves ut, men blir ikke før over sommeren. Da skal styrkenivået heves et hakk til og nye rekorder settes.
240 i mark uten utstyr er neste mål Eirik (-:
Blir dette mer for viderekommende, eller kan en newb som meg teste det ut?
Alle kan kjøre dette og det er en progresjon i det hele.
Ja, 240 er målet, men må skylde på allergien om dagen. Klarer så vidt å varme opp før jeg holder på å falle i bakken, så tanken på 240 er laber. :S
Spent på å se hvordan dette opplegget blir
Har en følelse at du er inspirert av Hr. Cresseys “Maximum strenght” 
Du må mekke noen øvelser mot allergi også. (-: Er noe dritt å være plaget, men jeg slipper heldigvis unna. Du er vel mer høst og vintertrener du da??
det burde vært noen alternative allergimedisiner for de som ikke har nevneverdig nytte av kortisolsprøyter, allergitabletter eller astmamedisiner.. kjipern å være halvdød fra april og over sommeren:p
blir gøy å se dette konseptet!
Det kalles vaksine, og er tiltak (og dyrt?) men funker som f. Har en venninne som fikk det og hun er så og si symptomfri. Ville foreslått å se hardt på fastlegen neste gang.
Eivind: Inspirasjon er fra det meste egentlig, men med hovedvekt på: Louie Simmons, Dave Tate, Eric Cressey, Joe DeFranco og Mike Boyle +++
YNWA: Ja, burde det.. hehe.. men får kjøre på med vaksine som omtales av kjære Kristin.. ;P
allergivaksine fungerer på noen, men ikke alle. kan ha kjipe bivirkninger, og må tas over lang tid.. den infoen som jeg fikk, og som såtr på hjemmesidene til norges astma-og allergiforbund:)
off-topic, jaa..