Benjamin kjører floor press (variant av benkpress), en av øvelsene fra treningskonseptet til STS.
Sjekk ut konseptet du også!
Om Eirik Sandvik
Eirik Sandvik (26) jobber som Fysisk Trener og StyrkeCoach med spesialisering innen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening. Han driver treningslokalet, Atletisk Utvikling, på Alnabru i Oslo. Du kan kontakte han på: eirik@eiriksandvik.com
Comments