Benjamin – Floor press

Benjamin kjører floor press (variant av benkpress), en av øvelsene fra treningskonseptet til STS.

Sjekk ut konseptet du også! 8-)

YouTube Preview Image


Om Eirik Sandvik

Eirik Sandvik (26) jobber som Fysisk Trener og StyrkeCoach med spesialisering innen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening. Han driver treningslokalet, Atletisk Utvikling, på Alnabru i Oslo. Du kan kontakte han på: eirik@eiriksandvik.com